[...] zacząć od Wikipedii. Zwróć też uwagę na hasło "hyperglykemia". "Glukoza nie wywołuje cukrzycy". Racja. Wywoływać ją mogą jednak gwałtowne skoki cukru w czym glukoza jest najlepsza (najwyższy IG). zwróć tez uwagę na przyczyny- genetyczne. Podsumowując: duże i częste porcje glukozy same w sobie nie wywołuja cukrzycy, mogą [...]
prosiak kup sobie polaka z apteki wez te 30 mg a wez 30mg razaka to dowiesz po czym mozna stwierdzic ze razak niema tam w 1tabs. 10 mg u mnie bedzie sie zaczynal teraz 4 tydz. brania razaka + omka waga do przodu 2-3kg( niezbyt dobrej jakosci) cos tam dziala ale jakiejs wiekszej pompty przez te 3 tyg nie mialem teraz od 3 tyg zaczyna sie robic [...]
[...] bezkrytyczne nieco Twoje zdanie bezkrytyczne do czego ? bo nie moge tego do kupy zlozyc ja nie probuje odciągnąć Cie z tej drogi, jednakże probuje -po częsci- zrozumieć na czym dokladnie opiera sie owe spojrzenie, przyznam zbyt skrajne abym mógl je zaakceptować juz nie przesadzaj z tym dopowiadaniem , doskonale rozumiem w kwesti uznawania [...]
[...] to b. dobrze, że sie róznimy, lecz dziwi mnie właśnie to -nadal podtrzymuje swój osad- bezkrytyczne nieco Twoje zdanie ja nie probuje odciągnąć Cie z tej drogi, jednakże probuje -po częsci- zrozumieć na czym dokladnie opiera sie owe spojrzenie, przyznam zbyt skrajne abym mógl je zaakceptować Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-23 21:48:00
Dzięki :* za odp . Ale z kolejnymi treningami będę mi się nasuwały pytania i nie zawacham sie spytać :DD no to tak .. Dzisiaj po siłowni jak i w trakcie treningu po podnoszeniu sznatgi , albo na atlasie wyciskaniu strasznie mnie nadgarstki bolaly :/ i teraz w domu nadal to troszke odczuwam . Czy jest coś czym moge wzmocnic moje nadgarstki ?
W czym rozpuścić Gainera? W 100 mln wody przegotowanej gorącej czy mineralnej lekko gazowanej też może być?? Po niegazowaną też mogę skoczyć przed robotą też to bardzo ważne... odpiszcie;)
W czym rozpuścić Gainera? W 100 mln wody przegotowanej gorącej czy mineralnej lekko gazowanej też może być?? Po niegazowaną też mogę skoczyć przed robotą teżVery Happy to bardzo ważne... odpiszcie;)
[...] długo "przeciagac line" raz w jedna raz w druga stronę jesli sadzi ze niedziala to musisz wziac pod uwage ze moga byc ludzie , ktorzy sadza tak rozumiejac na czym polega suplementacja hmb. sadze ( nie musi tak byc ) ze niektore osoby moga byc takim postem jak twoj urazone bo niestety wydzwiek ma taki jaki ma znowu zbyt radykalne [...]
cwicz dalej by przyzwyczaic kosci do przeciazen,bol bedzie wracal ilekroc zwiekszal bedziesz ciezary po czym znow przejdzie. A guz u mnie zszedl chyba dopiero po trzech miesiacach. Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-11-23 21:34:15
[...] nieświadomość ale czego konkretow ? ze sie z toba nie zgadzam ? moja odpowiedz jest wywolana bardziej twoim sposobem odpowiedzi niz samym hmb , ktorego nie uznaje. wiem czym jest ten kwas i wiem ze mi do niczego nie jest potrzebny , tyle z mojej strony . jak uwazasz ze na ciebie dziala - chwala ci za to , czepiam sie nazywaniem hmb [...]
"po czym wnioskujesz ze sie nie znam?" Jak już wskazano - po tym co napisałeś. Chwilę po twojej arcymądrej wypowiedzi MadMan47 wkleił filmik który świetnie ilustruje kilka aspektów o których tu mówiliśmy, np. to że taki będący jednym kłębem mięśni pies jest w stanie szybko wywrócić sporo cięższego od siebie człowieka ( 0:26 filmu ) na [...]
[...] gorsze. nigdzie nie porownywalem biosterolu do hmb , a jedynie do jego reklamy i skali w jakiej widac jego dzialanie (nie samo dzialanie lecz jego skala w swoim fachu ) tez mysle, ze nieco chybione porownanie, z powyższych względów reklama biosterolu chyba jest lepsza zreszta o czym my tu dyskutujemy- mam tracic czas na omawianie reklam
po czym wnioskujesz ze sie nie znam? po tym co żeś napisał BTW.Widziałeś zeby jakiś czworonóg brał 100 kg w MC Byk ja na rogi nadzieje 100kg matadora to jeszcze nim ***nie na drugi koniec stadionu
a ten proszek z gainera czym zalać?? wodą czy mlekiem?? Chyba nie ma możliwości żeby były po nim jakieś skutki uboczne? P.S Jak biorę gainera pierwszy raz to raczej nie pełną dawkę 100g? Tak by mi pasowało,ale nie wiem czy na pierwszy raz powinno się tyle brać...? Zmieniony przez - DarkSitter w dniu 2008-11-23 17:32:06
Pozycje niby te same ale niektórych nie ma Sprawa może wyglądać również tak: Judoka robi swój rzut po czym ląduje na ziemi w odp pozycji. BJJ;owiec robi swój rzut (może bardziej sprowadzenie do parteru niż rzut) którego nie ma w Judo a po którym ląduje w dogodniejszej pozycji np właśnie w dosiadzie czy na plecach przeciwnika
[...] ściągam gryf z prostych rąk pod brodę, i wolno opuszczam do prostych rąk. Tak 30 razy. II ćwiczenie : Gryf trzymam nadchwytem mniej więcej na szerokość barków za głową, po czym wyciskam go do góry napinając przy tym jak najbardziej mięśnie pleców i barków. Tak 30 razy. III ćwiczenie : Gryf zakładam ponownie za głowę którą opieram o ściane. [...]
[...] dosyć wiarygodnie Koleś w żółwiku, drugi klient włożył mu swoją nogę tak jakby chciał haki założyć (ale ustawił ją prostopadle do ciała przeciwnika), złapał go za rękę po czym przełożył drugą nogę na jego głowę jak to do balachy, zrobił przewrót przez bark chyba i pach balacha Wyglądało to nieco podobnie do fazy latającej balachy kiedy już [...]
Glukoza przed i po treningu
